ما الحجامة؟
الحجامة ممارسة تقليدية تستخدم كؤوسًا لإحداث شفط على الجلد. يختلف الإجراء بحسب التقنية، وله احتياطات يجب فهمها قبل الجلسة.
شفط بالكؤوس دون جرح الجلد.
رسم لفهم الفرق بين التقنيات، وليس دليلًا لتطبيقها.الفرق بين الأنواع
- الجافة: شفط بالكأس دون جرح الجلد.
- الدموية أو الرطبة: تتضمن خدوشًا سطحية وخروج دم إلى الكأس.
- الانزلاقية: يتحرك الكأس على الجلد، عادةً بمساعدة زيت. طريقة تحريك الكأس مختلفة عن الحجامة الدموية.
هل هي مناسبة للجميع؟
لا. الأدوية والحالات الصحية وسلامة الجلد عوامل مهمة. أخبر الممارس بالأدوية التي تستخدمها، ولا توقف مميعات الدم أو أي علاج من نفسك لأجل الجلسة.
ماذا تقول الأدلة؟
يشير NCCIH إلى احتمال مساعدة الحجامة في تخفيف الألم، لكن قوة الدليل محدودة، ولا تتوفر أدلة عالية الجودة تكفي للجزم بفوائدها لأمراض أخرى.
قد تحدث آثار جلدية أو ندوب أو حروق أو عدوى. وتلوث الأدوات بالدم قد ينقل أمراضًا إذا لم تُتبع إجراءات الوقاية المناسبة.
← العودة إلى الدليلأسماء التقنيات لا تحدد وحدها ما يناسبك، ولا تُعد هذه الرسومات تعليمات لتطبيق الحجامة.
